Prendre soin de soi au naturel
Livre 150 recettes de superaliments
Huile d'argan, baies, curcuma, grenade, thé vert et thym : des vertus nutritionnelles hors-normes.
Ces 6 superaliments possèdent des vertus hors normes avec un véritable impact sur la santé. D'une exceptionnelle densité nutritionnelle et très concentrés en vitamines, minéraux, antioxydants, ils sont une vraie source de bienfaits pour booster l'organisme contre la fatigue, les carences en vitamines, les troubles digestifs, le stress, et prévenir affections et maladies chroniques.
Cet ouvrage vous propose de les intégrer facilement à votre alimentation quotidienne grâce à une sélection de plus de 150 recettes saines et gourmandes.
Date de parution :
19/08/2015
Éditeur :
Marabout
Collection :
Poche Santé
Format :
12cm x 17cm
Nombre de pages :
192 pages
Fiche technique
- Contenance
- Livre de 192 pages
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