Romarin - La vie en herbes klessentiel.com
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Romarin - La vie en herbes

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Dans l’Antiquité, les Grecs et les Romains considéraient le romarin comme une plante sacrée. De tous temps, on a dégusté ses feuilles pour soutenir les fonctions d’élimination de l’organisme et contribuer à une digestion saine.

Notre romarin est cueilli à la serpe en France : il pousse à l’état sauvage dans les garrigues arides et rocailleuses de la zone méditerranéenne.

Quantité

Dosage :

Une pincée ou une cuillère par personne. Ajuster selon votre goût.

Infusion :

Plonger feuilles et fleurs dans l'eau, froide de préférence. Chauffer jusqu'au premier signe d'ébullition. Retirer du feu et laisser infuser 5 à 7 minutes. Servir sans filtrer.

Décoction :

Pour les graines, baies et racines, prolonger l'ébullition de 10 à 15 minutes. Manipuler avec délicatesse pour bénéficier pleinement des vertus de vos plantes.

Fiche technique

Contenance
50g

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